维生素D与维生素K是两种经常被人们忽略的营养物质，对人体的健康却非常重要。尤其是在如今人们生活中缺乏阳光和摄入不足维生素的情况下，助妈小金人特别推荐汤臣倍健的维生素D和维生素K软胶囊，我们一起来了解一下这两种维生素的作用和汤臣倍健的产品特点。

第一段：什么是维生素D?

维生素D是一种能促进钙、磷吸收的脂溶性维生素，与维生素A、E、K被归类为脂溶性维生素。靠照射太阳光，肌肉中的酶将七种类胡萝卜素之一的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3 (cholecalciferol)，再通过肝、肾等器官的代谢作用形成活性维生素D (1，25-二羟基维生素D3， calcitriol)。然而在现代条件下，很多人因为生活原因，缺乏足够的阳光照射，加上精致的饮食习惯，会导致身体缺乏足够的维生素D。

第二段：维生素D的健康作用

维生素D与钙结合形成钙盐沉积在骨骼中，有利于预防和治疗骨质疏松症及其他骨骼疾病。此外，维生素D还有助于控制自身免疫反应，从而能够预防糖尿病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫疾病。最近的研究表明，维生素D还能够帮助降低心血管疾病风险，调节抗炎反应，增强肌肉力量等。因此我们可以看到，维生素D对人体各个系统的健康有非常重要的作用。

第三段：什么是维生素K?

同样是一种脂溶性维生素，维生素K分为K1和K2。维生素K1也叫作“葡萄糖苷酮”，AG在线娱乐真人平台主要存在于绿叶蔬菜的叶子中。维生素K2则存在于肉、蛋、奶酪和发酵食品中。

第四段：维生素K的健康作用

维生素K最为人所知的作用是参与血液凝固。血液凝固是人体内最复杂的凝血机制之一，它主要由凝血与抗凝血机制共同调控。维生素K可以通过辅助合成一种凝血蛋白质来促进血液凝固。缺乏维生素K会导致血液凝固功能障碍，从而引起肝硬化、白内障、动脉硬化等严重疾病。最近的研究表明，维生素K2还能够吸引钙离子从血液中沉淀到骨骼中，从而能够有效的预防骨质疏松症员症并有一定的保护作用。

第五段：汤臣倍健维生素D和维生素K软胶囊的介绍

汤臣倍健推出的维生素D和维生素K软胶囊是为了满足现代人对于维生素补充的需要而特别制作的，它们在质量和营养成分方面有了很大的提升。其中，维生素D含有1000国际单位的维生素D3，可以满足每天所需的维生素D，改善身体维生素D缺乏的情况。维生素K2是以天然菌群发酵而成，具有较好的生物利用度，能够更好的吸收和利用。此外，汤臣倍健维生素D和维生素K软胶囊还含有大豆异黄酮等多种天然健康成分，可帮助降低血脂、维护心血管健康等方面也是非常有益的。

第六段：结语

在现代人们生活方式的变化、饮食习惯的改变等等多种原因下，身体充分吸收各种营养元素变得越来越难。维生素D和维生素K是许多人常常缺乏的营养物质，而这就是汤臣倍健维生素D和维生素K软胶囊现在存在的意义。在购买营养补充品时，我们应该考虑到其成分与质量等方面的因素，只选用正规厂家的优质品牌，如汤臣倍健维生素D和维生素K软胶囊，才能够确保其营养价值和安全性。